Gymnastikbollar – en tydlig översikt över möjligheterna


Gymnastikbollar – en tydlig översikt över möjligheterna


Balansbollar har blivit ett populärt träningsredskap både för hemmaträning och på gym. De används till allt från rehabilitering och bålträning till kontorsarbete som ett alternativ till stolen. Med det stora utbudet av storlekar, material och designer på marknaden kan det dock vara svårt att välja den modell som passar dina behov bäst.
I den här artikeln får du en översikt över de viktigaste faktorerna att tänka på när du väljer en balansboll, samt en introduktion till olika typer och märken.
Artikeln presenterar ett brett urval av balansbollar, från enkla modeller till avancerade träningsredskap med extra funktioner. Målet är att ge en informativ översikt över egenskaper, användningsområden och prisnivåer så att du lättare kan hitta en boll som passar dina träningsmål. Produktinformationen baseras på offentligt tillgängliga beskrivningar från tillverkare och återförsäljare.
Faktorer att tänka på vid köp av en balansboll
När du väljer en balansboll är det viktigt att ta hänsyn till storlek, material, belastningskapacitet och användningsområde. Här är några centrala punkter att tänka på.
1. Storlek och höjd
Balansbollar finns i olika diametrar – vanligtvis från 45 till 75 cm. Din kroppslängd avgör vilken storlek som passar bäst. Som tumregel bör dina ben bilda en rät vinkel när du sitter på bollen. Rätt storlek ger optimal stöd och balans under träningen.
2. Material och hållbarhet
De flesta balansbollar är tillverkade av PVC eller liknande elastiska material. Välj en boll med anti-burst-teknologi som säkerställer att den inte spricker om den skadas. Tjockare material ger bättre stabilitet och längre livslängd.
3. Belastningskapacitet
Kontrollera alltid den maximala viktbelastningen. De flesta bollar klarar mellan 100 och 300 kg. Om du planerar att använda bollen för styrketräning eller som stol bör du välja en modell med hög belastningskapacitet.
4. Yta och grepp
En halkfri yta är viktig för säkerheten, särskilt om du använder bollen på släta golv. Vissa modeller har strukturerade mönster som ger extra grepp och komfort under träningen.
5. Användningsområde
Fundera på hur du främst vill använda bollen. För kontorsbruk är stabilitet viktigt, medan träning kräver mer flexibilitet och rörelsefrihet. För rehabilitering kan en mindre boll ge bättre kontroll.
Produkter i fokus

Jobout 55cm Sjöstjärna Balansboll blå är utformad för att erbjuda en aktiv och dynamisk sittupplevelse. Den är formad som en sjöstjärna och har en diameter på 55 cm, vilket gör den lämplig både för träning och som ett alternativ till en traditionell stol.
Det fyrbenta stativet ger stabilitet samtidigt som användaren uppmuntras att röra sig och kontinuerligt justera sin kroppshållning. Denna rörelse bidrar till att stärka bålmuskulaturen och förbättra balans samt koordination.
Balansbollen är klädd i ett tvättbart filttyg som gör den bekväm att sitta på och lätt att rengöra. Lufttrycket kan justeras med den medföljande handpumpen så att hårdheten motsvarar individuella preferenser.
Produkten passar för kontorsmiljöer, mötesrum eller hemmakontor där ergonomi, rörelse och en lekfull design ska kombineras.
- Ergonomisk design: Främjar aktivt sittande och stärker bålmuskulaturen.
- Sjöstjärneform: Ger ett karakteristiskt utseende och stabilitet med fyra ben.
- Justerbar luftmängd: Handpump för individuell anpassning ingår.
- Bekvämt material: Klädd i tvättbart filttyg för komfort och hygien.
- Diameter 55 cm: Passar de flesta vuxna användare och kontorsmiljöer.
Fördelar och nackdelar
- Kombinerar sittmöbel och träningsredskap i en produkt
- Stabilt fyrbent stativ
- Justerbar luftmängd med medföljande pump
- Tvättbart och bekvämt överdrag
- Kräver tillvänjning för användare som inte är vana vid aktivt sittande
- Inte lämplig som ersättning för en traditionell stol i alla arbetssituationer
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Kombinerar sittmöbel och träningsredskap i en produkt
- Stabilt fyrbent stativ
- Justerbar luftmängd med medföljande pump
- Tvättbart och bekvämt överdrag
Nackdelar
- Kräver tillvänjning för användare som inte är vana vid aktivt sittande
- Inte lämplig som ersättning för en traditionell stol i alla arbetssituationer
Fördelar
- Kombinerar sittmöbel och träningsredskap i en produkt
- Stabilt fyrbent stativ
- Justerbar luftmängd med medföljande pump
- Tvättbart och bekvämt överdrag
Nackdelar
- Kräver tillvänjning för användare som inte är vana vid aktivt sittande
- Inte lämplig som ersättning för en traditionell stol i alla arbetssituationer
Specifikationer
- Artikelnummer: RSL3025165
- Tillverkare: Mayland-Burde A/S
- Färg: Blå
- Typ: Balansboll
- Diameter: 55 cm
- Höjd: 65 cm
- Längd: 63 cm
- Vikt: 3,4 kg
- Innehåll: 1 styck
- Kolli: 1

Leitz Ergo Cosy Active Balansboll i färgen Samtgrå är utformad för att stödja en aktiv sittställning och främja rörelse under arbetsdagen. Den fungerar både som ett alternativ till en kontorsstol och som ett tränings- och rehabiliteringsredskap.
Bollen aktiverar rygg- och bålmuskulaturen, vilket kan bidra till bättre hållning och ökad flexibilitet. Den kan användas för övningar som yoga, balans- och styrketräning samt fysioterapi.
Designen kombinerar ett minimalistiskt uttryck med praktiska detaljer som ett avtagbart textilöverdrag, ett robust bärhandtag och en ftalatfri innerboll. Den levereras med en handpump och två pluggar, så att den snabbt är redo att användas.
Med en diameter på 65 cm och en bärkapacitet på upp till 100 kg är den lämplig för de flesta användare. Bollen levereras i plastfri förpackning och är en del av Leitz Ergo Cosy-serien, som fokuserar på hälsa, rörelse och hållbarhet på arbetsplatsen.
- Ergonomisk design: Främjar aktivt sittande och stärker bålmuskulaturen.
- Mångsidig användning: Kan användas som kontorsstol, för yoga-, balans- och fysioterapiövningar.
- Praktiska detaljer: Avtagbart och handtvättbart textilöverdrag samt bärhandtag för enkel transport.
- Komplett set: Levereras med handpump och två pluggar för snabb montering.
- Hållbara material: Ftalatfri boll och plastfri förpackning.
Fördelar och nackdelar
- Främjar rörelse och aktivt sittande
- Kan användas både för arbete och träning
- Avtagbart och tvättbart överdrag
- Levereras med pump och tillbehör
- Enkel och modern design
- Kräver tillvänjning om man inte är van vid att sitta på en balansboll
- Inte lämplig för användare som föredrar ett fast ryggstöd eller armstöd
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Främjar rörelse och aktivt sittande
- Kan användas både för arbete och träning
- Avtagbart och tvättbart överdrag
- Levereras med pump och tillbehör
- Enkel och modern design
Nackdelar
- Kräver tillvänjning om man inte är van vid att sitta på en balansboll
- Inte lämplig för användare som föredrar ett fast ryggstöd eller armstöd
Fördelar
- Främjar rörelse och aktivt sittande
- Kan användas både för arbete och träning
- Avtagbart och tvättbart överdrag
- Levereras med pump och tillbehör
- Enkel och modern design
Nackdelar
- Kräver tillvänjning om man inte är van vid att sitta på en balansboll
- Inte lämplig för användare som föredrar ett fast ryggstöd eller armstöd
Specifikationer
- Tillverkare: Leitz
- Modell: 52790089
- Artikelnummer: 3076609
- EAN: 4002432129546
- Produkttyp: Träningsboll / Balansboll
- Storlek: 65 cm i diameter
- Färg: Samtgrå
- Mått (B x D x H): 65 x 65 x 65 cm
- Vikt: 1,68 kg
- Förpackningens innehåll: Textilöverdrag, luftpump, 2 pluggar
- Funktioner: Bärhandtag, ftalatfri, plastfri förpackning
- Maximal belastning: 100 kg

TOGU Jumper Balansboll är utformad för att stärka balans, koordination och stabilitet genom mångsidig träning. Den kan användas för fitness, rehabilitering och funktionell träning där fokus ligger på kroppskontroll och muskelaktivering.
Bollen har en rund form och är tillverkad av det slitstarka materialet Ruton, vilket gör den motståndskraftig mot belastning och lämplig för kommersiellt bruk. Ytan är halkfri, vilket säkerställer ett stabilt grepp under övningarna.
Med en diameter på 52 cm och en höjd på 24 cm är detta den största modellen i serien. Den är stapelbar, vilket gör den praktisk för förvaring även i mindre träningsutrymmen.
TOGU Jumper Balansboll har justerbart lufttryck, så motståndet kan anpassas till önskad träningsintensitet. Den kombinerar flexibilitet och stabilitet, vilket gör den lämplig för både nybörjare och erfarna användare.
- Slitstarkt material: Tillverkad av robust Ruton som tål intensiv användning.
- Halkfri yta: Ger stabilitet och säkerhet under träning.
- Justerbart lufttryck: Möjliggör anpassning av motstånd och svårighetsgrad.
- Platsbesparande design: Kan staplas för enkel förvaring.
- Stor modell: Diameter på 52 cm och höjd på 24 cm ger god stabilitet och rörelsefrihet.
Fördelar och nackdelar
- Hållbart och slitstarkt material
- Lämplig för privat och professionell användning
- Halkfri yta för ökad säkerhet
- Justerbart lufttryck för individuell anpassning
- Lätt att förvara tack vare stapelbar design
- Den stora storleken kan kräva extra golvyta
- Kräver en pump för att justera lufttrycket
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Hållbart och slitstarkt material
- Lämplig för privat och professionell användning
- Halkfri yta för ökad säkerhet
- Justerbart lufttryck för individuell anpassning
- Lätt att förvara tack vare stapelbar design
Nackdelar
- Den stora storleken kan kräva extra golvyta
- Kräver en pump för att justera lufttrycket
Fördelar
- Hållbart och slitstarkt material
- Lämplig för privat och professionell användning
- Halkfri yta för ökad säkerhet
- Justerbart lufttryck för individuell anpassning
- Lätt att förvara tack vare stapelbar design
Nackdelar
- Den stora storleken kan kräva extra golvyta
- Kräver en pump för att justera lufttrycket
Specifikationer
- Märke: TOGU
- Diameter: 52 cm
- Mått: 52 x 24 cm
- Höjd: 24 cm
- Form: Rund
- Material: Ruton
- Justerbar: Ja
- Halkfri yta: Ja
- Halkfrihetsnivå: Medel

Odin Balansboll Svart med Handtag är utformad för att stödja ett brett utbud av träningsformer med fokus på balans, stabilitet och styrka. Den kan användas för övningar inom yoga och pilates, men passar också för allmän funktionell träning.
De två integrerade handtagen gör det möjligt att inkludera överkroppen i träningen, vilket gör det möjligt att utföra övningar som kombinerar balans och armmuskler. Detta gör bollen lämplig för både nybörjare och avancerade användare som vill ha variation i sin träning.
Materialet är hårt gummi som säkerställer hög hållbarhet och stabilitet under användning. Ytan är utformad för komfort och funktionalitet, vilket gör att bollen känns säker och bekväm.
Modellen finns i svart och blått och levereras med en pump, vilket gör att bollen enkelt kan förberedas för användning.
- Integrerade handtag: Möjliggör kombination av balans- och styrketräning.
- Slitstarkt material: Tillverkad av hårt gummi för lång hållbarhet.
- Mångsidig användning: Lämplig för yoga, pilates och funktionell träning.
- Ergonomisk design: Fokus på komfort och stabilitet under övningarna.
- Pump ingår: Möjliggör enkel justering av luftmängden vid behov.
Fördelar och nackdelar
- Kombinerar balans- och styrketräning i en enhet
- Hållbart material av hårt gummi
- Medföljande pump för enkel uppblåsning
- Lämplig för nybörjare och avancerade användare
- Inte justerbar i storlek eller motstånd
- Kan ta upp lite plats vid förvaring
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Kombinerar balans- och styrketräning i en enhet
- Hållbart material av hårt gummi
- Medföljande pump för enkel uppblåsning
- Lämplig för nybörjare och avancerade användare
Nackdelar
- Inte justerbar i storlek eller motstånd
- Kan ta upp lite plats vid förvaring
Fördelar
- Kombinerar balans- och styrketräning i en enhet
- Hållbart material av hårt gummi
- Medföljande pump för enkel uppblåsning
- Lämplig för nybörjare och avancerade användare
Nackdelar
- Inte justerbar i storlek eller motstånd
- Kan ta upp lite plats vid förvaring
Specifikationer
- Märke: Odin
- Färg: Svart
- Form: Rund
- Justerbar: Nej
- Material: Hårt gummi
- Med handtag: Ja

JobOut Corestar - Balansboll Sjöstjärna 55 cm är en ergonomisk sittlösning som integrerar en balansboll i ett fyrbent underrede. Konstruktionen gör det möjligt för användaren att sitta aktivt och träna balans och koordination, medan underredet säkerställer stabilitet under användning.
Bollen är tillverkad av ftalatfri PVC och är klädd med ett filttyg av polyester som ger en mjuk och behaglig yta. Underredet är tillverkat av lättstål, vilket ger både styrka och låg vikt.
Produkten levereras med en handpump och har ett avtagbart och tvättbart överdrag, vilket gör underhållet enkelt. Med en maximal belastning på 120 kg och en vikt på 3,4 kg är den lämplig för daglig användning i kontors- och mötesrum.
Balansbollen har en diameter på 55 cm och mäter totalt 63 x 63 x 65 cm, vilket ger en ergonomisk sitthöjd för de flesta vuxna användare.
- Ergonomisk design: Främjar aktivt sittande och stärker balans och koordination.
- Stabil konstruktion: Fyrbent underrede av lättstål ger säker stabilitet.
- Bekväm yta: Filtoverdrag av polyester gör bollen behaglig att sitta på.
- Enkel skötsel: Avtagbart och tvättbart överdrag samt medföljande handpump.
- Robust kapacitet: Maximal belastning på 120 kg.
Fördelar och nackdelar
- Kombinerar aktivt sittande med stabilitet
- Behagligt och tvättbart filttyg
- Levereras med handpump
- Lämplig för kontors- och mötesmiljöer
- Kräver viss tillvänjning för användare som inte är vana vid balansbollar
- Inte lämplig som ersättning för en fullt justerbar kontorsstol vid längre arbete
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Kombinerar aktivt sittande med stabilitet
- Behagligt och tvättbart filttyg
- Levereras med handpump
- Lämplig för kontors- och mötesmiljöer
Nackdelar
- Kräver viss tillvänjning för användare som inte är vana vid balansbollar
- Inte lämplig som ersättning för en fullt justerbar kontorsstol vid längre arbete
Fördelar
- Kombinerar aktivt sittande med stabilitet
- Behagligt och tvättbart filttyg
- Levereras med handpump
- Lämplig för kontors- och mötesmiljöer
Nackdelar
- Kräver viss tillvänjning för användare som inte är vana vid balansbollar
- Inte lämplig som ersättning för en fullt justerbar kontorsstol vid längre arbete
Specifikationer
- Tillverkare: JobOut
- Modell: 93167800
- Artikelnummer: 3128811
- EAN: 7392620167809
- Diameter: 55 cm
- Mått: 63 x 63 x 65 cm
- Vikt: 3,4 kg
- Material: Ftalatfri PVC, filttyg av polyester, lättstål
- Maximal belastning: 120 kg
- Inkluderar: Handpump

Leitz Ergo Cosy Active Balansboll i varm gul färg är utformad för att stödja en aktiv sittställning och samtidigt stärka rygg- och bålmuskulaturen. Den kan användas som ett alternativ till en traditionell kontorsstol eller som träningsredskap för övningar som yoga, balans- och fysioterapi.
Bollen har ett textilöverdrag med integrerat bärhandtag som gör det lätt att flytta mellan rum. Överdraget kan tas av och handtvättas, vilket bidrar till hygienisk användning i vardagen.
Den inre bollen är tillverkad utan ftalater och levereras med en handpump och två pluggar, så att den snabbt är redo att användas. Med en diameter på 65 cm och en maximal belastning på 100 kg passar den de flesta användare.
Balansbollen är en del av Leitz Ergo Cosy-serien, som kombinerar ergonomi och modern design för att skapa en hälsosam och flexibel arbetsmiljö.
- Aktivt sittande: Främjar rörelse och stärker rygg- och bålmuskulatur.
- Mångsidig användning: Lämplig som kontorsstol, för yoga och balansträning.
- Praktisk design: Avtagbart och tvättbart textilöverdrag med bärhandtag.
- Miljövänliga material: Ftalatfri innerboll och plastfri förpackning.
- Stor storlek: 65 cm i diameter och belastningsbar upp till 100 kg.
Fördelar och nackdelar
- Främjar en aktiv och ergonomisk sittställning
- Kan användas både för arbete och träning
- Lätt att flytta tack vare bärhandtaget
- Avtagbart och tvättbart överdrag
- Ftalatfri och levereras med pump och pluggar
- Kräver uppblåsning före användning
- Kan vara mindre stabil för nya användare än en traditionell kontorsstol
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Främjar en aktiv och ergonomisk sittställning
- Kan användas både för arbete och träning
- Lätt att flytta tack vare bärhandtaget
- Avtagbart och tvättbart överdrag
- Ftalatfri och levereras med pump och pluggar
Nackdelar
- Kräver uppblåsning före användning
- Kan vara mindre stabil för nya användare än en traditionell kontorsstol
Fördelar
- Främjar en aktiv och ergonomisk sittställning
- Kan användas både för arbete och träning
- Lätt att flytta tack vare bärhandtaget
- Avtagbart och tvättbart överdrag
- Ftalatfri och levereras med pump och pluggar
Nackdelar
- Kräver uppblåsning före användning
- Kan vara mindre stabil för nya användare än en traditionell kontorsstol
Specifikationer
- Tillverkare: Leitz
- Modell: 52790019
- Artikelnummer: 3076607
- EAN: 4002432129522
- Produkttyp: Träningsboll / Balansboll
- Storlek: 65 cm i diameter
- Färg: Varmgul
- Mått (B x D x H): 65 x 65 x 65 cm
- Vikt: 1,68 kg
- Förpackningens innehåll: Textilöverdrag, luftpump, 2 pluggar
- Funktioner: Bärhandtag, ftalatfri, plastfri förpackning
- Maximal belastning: 100 kg

JobOut Coreball Icon är en gymnastikboll som är utformad för att främja aktivt sittande under arbetsdagen. Genom att sitta på bollen aktiveras bålmusklerna, vilket kan bidra till bättre balans, koordination och kroppshållning.
Bollen är täckt med ett robust filttyg som ger en mjuk och behaglig yta. Den mörkgrå färgen gör den idealisk för moderna kontorsmiljöer där funktion och design går hand i hand.
En vikt i botten av överdraget ser till att bollen står stadigt när den inte används. En handpump ingår, vilket gör det enkelt att justera bollen till önskad fasthet.
Materialen består av ftalatfri PVC, filttyg, polyester, PU och metallssand, vilket ger en robust konstruktion med en maximal belastning på 200 kg. Bollens diameter är 65 cm och den väger cirka 1 kg.
- Ergonomisk sittlösning: Främjar aktivt sittande och stärker bålmuskulaturen.
- Stabil konstruktion: Vikten i botten håller bollen på plats när den inte används.
- Bekväm design: Mjukt filttyg i mörkgrå färg ger ett behagligt och stilrent utseende.
- Inklusive pump: Möjliggör enkel justering av luftmängden efter behov.
- Hög belastningskapacitet: Kan bära upp till 200 kg.
Fördelar och nackdelar
- Främjar aktivt sittande och bättre kroppshållning
- Behagligt och slitstarkt filttyg
- Stabil tack vare vikt i botten
- Inklusive pump för enkel justering
- Passar i moderna kontorsmiljöer
- Kräver viss tillvänjning om man inte är van vid att sitta på en gymnastikboll
- Inte lämplig för alla användare som ersättning för en kontorsstol under hela arbetsdagen
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Främjar aktivt sittande och bättre kroppshållning
- Behagligt och slitstarkt filttyg
- Stabil tack vare vikt i botten
- Inklusive pump för enkel justering
- Passar i moderna kontorsmiljöer
Nackdelar
- Kräver viss tillvänjning om man inte är van vid att sitta på en gymnastikboll
- Inte lämplig för alla användare som ersättning för en kontorsstol under hela arbetsdagen
Fördelar
- Främjar aktivt sittande och bättre kroppshållning
- Behagligt och slitstarkt filttyg
- Stabil tack vare vikt i botten
- Inklusive pump för enkel justering
- Passar i moderna kontorsmiljöer
Nackdelar
- Kräver viss tillvänjning om man inte är van vid att sitta på en gymnastikboll
- Inte lämplig för alla användare som ersättning för en kontorsstol under hela arbetsdagen
Specifikationer
- Tillverkare: JobOut
- Modell: 93163300
- Artikelnummer: 3128822
- EAN: 7392620163306
- Diameter: 65 cm
- Mått: 65 × 65 × 65 cm
- Vikt: 1000 g
- Material: Ftalatfri PVC, filttyg, polyester, PU, metallssand
- Maximal belastning: 200 kg
- Färg: Mörkgrå
- Inkluderar: Handpump
Produktbeskrivningar

Jobout 55cm Sjöstjärna Balansboll blå är utformad för att erbjuda en aktiv och dynamisk sittupplevelse. Den är formad som en sjöstjärna och har en diameter på 55 cm, vilket gör den lämplig både för träning och som ett alternativ till en traditionell stol.
Det fyrbenta stativet ger stabilitet samtidigt som användaren uppmuntras att röra sig och kontinuerligt justera sin kroppshållning. Denna rörelse bidrar till att stärka bålmuskulaturen och förbättra balans samt koordination.
Balansbollen är klädd i ett tvättbart filttyg som gör den bekväm att sitta på och lätt att rengöra. Lufttrycket kan justeras med den medföljande handpumpen så att hårdheten motsvarar individuella preferenser.
Produkten passar för kontorsmiljöer, mötesrum eller hemmakontor där ergonomi, rörelse och en lekfull design ska kombineras.
- Ergonomisk design: Främjar aktivt sittande och stärker bålmuskulaturen.
- Sjöstjärneform: Ger ett karakteristiskt utseende och stabilitet med fyra ben.
- Justerbar luftmängd: Handpump för individuell anpassning ingår.
- Bekvämt material: Klädd i tvättbart filttyg för komfort och hygien.
- Diameter 55 cm: Passar de flesta vuxna användare och kontorsmiljöer.
Fördelar och nackdelar
- Kombinerar sittmöbel och träningsredskap i en produkt
- Stabilt fyrbent stativ
- Justerbar luftmängd med medföljande pump
- Tvättbart och bekvämt överdrag
- Kräver tillvänjning för användare som inte är vana vid aktivt sittande
- Inte lämplig som ersättning för en traditionell stol i alla arbetssituationer
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Kombinerar sittmöbel och träningsredskap i en produkt
- Stabilt fyrbent stativ
- Justerbar luftmängd med medföljande pump
- Tvättbart och bekvämt överdrag
Nackdelar
- Kräver tillvänjning för användare som inte är vana vid aktivt sittande
- Inte lämplig som ersättning för en traditionell stol i alla arbetssituationer
Fördelar
- Kombinerar sittmöbel och träningsredskap i en produkt
- Stabilt fyrbent stativ
- Justerbar luftmängd med medföljande pump
- Tvättbart och bekvämt överdrag
Nackdelar
- Kräver tillvänjning för användare som inte är vana vid aktivt sittande
- Inte lämplig som ersättning för en traditionell stol i alla arbetssituationer
Specifikationer
- Artikelnummer: RSL3025165
- Tillverkare: Mayland-Burde A/S
- Färg: Blå
- Typ: Balansboll
- Diameter: 55 cm
- Höjd: 65 cm
- Längd: 63 cm
- Vikt: 3,4 kg
- Innehåll: 1 styck
- Kolli: 1

Leitz Ergo Cosy Active Balansboll i färgen Samtgrå är utformad för att stödja en aktiv sittställning och främja rörelse under arbetsdagen. Den fungerar både som ett alternativ till en kontorsstol och som ett tränings- och rehabiliteringsredskap.
Bollen aktiverar rygg- och bålmuskulaturen, vilket kan bidra till bättre hållning och ökad flexibilitet. Den kan användas för övningar som yoga, balans- och styrketräning samt fysioterapi.
Designen kombinerar ett minimalistiskt uttryck med praktiska detaljer som ett avtagbart textilöverdrag, ett robust bärhandtag och en ftalatfri innerboll. Den levereras med en handpump och två pluggar, så att den snabbt är redo att användas.
Med en diameter på 65 cm och en bärkapacitet på upp till 100 kg är den lämplig för de flesta användare. Bollen levereras i plastfri förpackning och är en del av Leitz Ergo Cosy-serien, som fokuserar på hälsa, rörelse och hållbarhet på arbetsplatsen.
- Ergonomisk design: Främjar aktivt sittande och stärker bålmuskulaturen.
- Mångsidig användning: Kan användas som kontorsstol, för yoga-, balans- och fysioterapiövningar.
- Praktiska detaljer: Avtagbart och handtvättbart textilöverdrag samt bärhandtag för enkel transport.
- Komplett set: Levereras med handpump och två pluggar för snabb montering.
- Hållbara material: Ftalatfri boll och plastfri förpackning.
Fördelar och nackdelar
- Främjar rörelse och aktivt sittande
- Kan användas både för arbete och träning
- Avtagbart och tvättbart överdrag
- Levereras med pump och tillbehör
- Enkel och modern design
- Kräver tillvänjning om man inte är van vid att sitta på en balansboll
- Inte lämplig för användare som föredrar ett fast ryggstöd eller armstöd
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Främjar rörelse och aktivt sittande
- Kan användas både för arbete och träning
- Avtagbart och tvättbart överdrag
- Levereras med pump och tillbehör
- Enkel och modern design
Nackdelar
- Kräver tillvänjning om man inte är van vid att sitta på en balansboll
- Inte lämplig för användare som föredrar ett fast ryggstöd eller armstöd
Fördelar
- Främjar rörelse och aktivt sittande
- Kan användas både för arbete och träning
- Avtagbart och tvättbart överdrag
- Levereras med pump och tillbehör
- Enkel och modern design
Nackdelar
- Kräver tillvänjning om man inte är van vid att sitta på en balansboll
- Inte lämplig för användare som föredrar ett fast ryggstöd eller armstöd
Specifikationer
- Tillverkare: Leitz
- Modell: 52790089
- Artikelnummer: 3076609
- EAN: 4002432129546
- Produkttyp: Träningsboll / Balansboll
- Storlek: 65 cm i diameter
- Färg: Samtgrå
- Mått (B x D x H): 65 x 65 x 65 cm
- Vikt: 1,68 kg
- Förpackningens innehåll: Textilöverdrag, luftpump, 2 pluggar
- Funktioner: Bärhandtag, ftalatfri, plastfri förpackning
- Maximal belastning: 100 kg

TOGU Jumper Balansboll är utformad för att stärka balans, koordination och stabilitet genom mångsidig träning. Den kan användas för fitness, rehabilitering och funktionell träning där fokus ligger på kroppskontroll och muskelaktivering.
Bollen har en rund form och är tillverkad av det slitstarka materialet Ruton, vilket gör den motståndskraftig mot belastning och lämplig för kommersiellt bruk. Ytan är halkfri, vilket säkerställer ett stabilt grepp under övningarna.
Med en diameter på 52 cm och en höjd på 24 cm är detta den största modellen i serien. Den är stapelbar, vilket gör den praktisk för förvaring även i mindre träningsutrymmen.
TOGU Jumper Balansboll har justerbart lufttryck, så motståndet kan anpassas till önskad träningsintensitet. Den kombinerar flexibilitet och stabilitet, vilket gör den lämplig för både nybörjare och erfarna användare.
- Slitstarkt material: Tillverkad av robust Ruton som tål intensiv användning.
- Halkfri yta: Ger stabilitet och säkerhet under träning.
- Justerbart lufttryck: Möjliggör anpassning av motstånd och svårighetsgrad.
- Platsbesparande design: Kan staplas för enkel förvaring.
- Stor modell: Diameter på 52 cm och höjd på 24 cm ger god stabilitet och rörelsefrihet.
Fördelar och nackdelar
- Hållbart och slitstarkt material
- Lämplig för privat och professionell användning
- Halkfri yta för ökad säkerhet
- Justerbart lufttryck för individuell anpassning
- Lätt att förvara tack vare stapelbar design
- Den stora storleken kan kräva extra golvyta
- Kräver en pump för att justera lufttrycket
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Hållbart och slitstarkt material
- Lämplig för privat och professionell användning
- Halkfri yta för ökad säkerhet
- Justerbart lufttryck för individuell anpassning
- Lätt att förvara tack vare stapelbar design
Nackdelar
- Den stora storleken kan kräva extra golvyta
- Kräver en pump för att justera lufttrycket
Fördelar
- Hållbart och slitstarkt material
- Lämplig för privat och professionell användning
- Halkfri yta för ökad säkerhet
- Justerbart lufttryck för individuell anpassning
- Lätt att förvara tack vare stapelbar design
Nackdelar
- Den stora storleken kan kräva extra golvyta
- Kräver en pump för att justera lufttrycket
Specifikationer
- Märke: TOGU
- Diameter: 52 cm
- Mått: 52 x 24 cm
- Höjd: 24 cm
- Form: Rund
- Material: Ruton
- Justerbar: Ja
- Halkfri yta: Ja
- Halkfrihetsnivå: Medel

Odin Balansboll Svart med Handtag är utformad för att stödja ett brett utbud av träningsformer med fokus på balans, stabilitet och styrka. Den kan användas för övningar inom yoga och pilates, men passar också för allmän funktionell träning.
De två integrerade handtagen gör det möjligt att inkludera överkroppen i träningen, vilket gör det möjligt att utföra övningar som kombinerar balans och armmuskler. Detta gör bollen lämplig för både nybörjare och avancerade användare som vill ha variation i sin träning.
Materialet är hårt gummi som säkerställer hög hållbarhet och stabilitet under användning. Ytan är utformad för komfort och funktionalitet, vilket gör att bollen känns säker och bekväm.
Modellen finns i svart och blått och levereras med en pump, vilket gör att bollen enkelt kan förberedas för användning.
- Integrerade handtag: Möjliggör kombination av balans- och styrketräning.
- Slitstarkt material: Tillverkad av hårt gummi för lång hållbarhet.
- Mångsidig användning: Lämplig för yoga, pilates och funktionell träning.
- Ergonomisk design: Fokus på komfort och stabilitet under övningarna.
- Pump ingår: Möjliggör enkel justering av luftmängden vid behov.
Fördelar och nackdelar
- Kombinerar balans- och styrketräning i en enhet
- Hållbart material av hårt gummi
- Medföljande pump för enkel uppblåsning
- Lämplig för nybörjare och avancerade användare
- Inte justerbar i storlek eller motstånd
- Kan ta upp lite plats vid förvaring
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Kombinerar balans- och styrketräning i en enhet
- Hållbart material av hårt gummi
- Medföljande pump för enkel uppblåsning
- Lämplig för nybörjare och avancerade användare
Nackdelar
- Inte justerbar i storlek eller motstånd
- Kan ta upp lite plats vid förvaring
Fördelar
- Kombinerar balans- och styrketräning i en enhet
- Hållbart material av hårt gummi
- Medföljande pump för enkel uppblåsning
- Lämplig för nybörjare och avancerade användare
Nackdelar
- Inte justerbar i storlek eller motstånd
- Kan ta upp lite plats vid förvaring
Specifikationer
- Märke: Odin
- Färg: Svart
- Form: Rund
- Justerbar: Nej
- Material: Hårt gummi
- Med handtag: Ja

JobOut Corestar - Balansboll Sjöstjärna 55 cm är en ergonomisk sittlösning som integrerar en balansboll i ett fyrbent underrede. Konstruktionen gör det möjligt för användaren att sitta aktivt och träna balans och koordination, medan underredet säkerställer stabilitet under användning.
Bollen är tillverkad av ftalatfri PVC och är klädd med ett filttyg av polyester som ger en mjuk och behaglig yta. Underredet är tillverkat av lättstål, vilket ger både styrka och låg vikt.
Produkten levereras med en handpump och har ett avtagbart och tvättbart överdrag, vilket gör underhållet enkelt. Med en maximal belastning på 120 kg och en vikt på 3,4 kg är den lämplig för daglig användning i kontors- och mötesrum.
Balansbollen har en diameter på 55 cm och mäter totalt 63 x 63 x 65 cm, vilket ger en ergonomisk sitthöjd för de flesta vuxna användare.
- Ergonomisk design: Främjar aktivt sittande och stärker balans och koordination.
- Stabil konstruktion: Fyrbent underrede av lättstål ger säker stabilitet.
- Bekväm yta: Filtoverdrag av polyester gör bollen behaglig att sitta på.
- Enkel skötsel: Avtagbart och tvättbart överdrag samt medföljande handpump.
- Robust kapacitet: Maximal belastning på 120 kg.
Fördelar och nackdelar
- Kombinerar aktivt sittande med stabilitet
- Behagligt och tvättbart filttyg
- Levereras med handpump
- Lämplig för kontors- och mötesmiljöer
- Kräver viss tillvänjning för användare som inte är vana vid balansbollar
- Inte lämplig som ersättning för en fullt justerbar kontorsstol vid längre arbete
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Kombinerar aktivt sittande med stabilitet
- Behagligt och tvättbart filttyg
- Levereras med handpump
- Lämplig för kontors- och mötesmiljöer
Nackdelar
- Kräver viss tillvänjning för användare som inte är vana vid balansbollar
- Inte lämplig som ersättning för en fullt justerbar kontorsstol vid längre arbete
Fördelar
- Kombinerar aktivt sittande med stabilitet
- Behagligt och tvättbart filttyg
- Levereras med handpump
- Lämplig för kontors- och mötesmiljöer
Nackdelar
- Kräver viss tillvänjning för användare som inte är vana vid balansbollar
- Inte lämplig som ersättning för en fullt justerbar kontorsstol vid längre arbete
Specifikationer
- Tillverkare: JobOut
- Modell: 93167800
- Artikelnummer: 3128811
- EAN: 7392620167809
- Diameter: 55 cm
- Mått: 63 x 63 x 65 cm
- Vikt: 3,4 kg
- Material: Ftalatfri PVC, filttyg av polyester, lättstål
- Maximal belastning: 120 kg
- Inkluderar: Handpump

Leitz Ergo Cosy Active Balansboll i varm gul färg är utformad för att stödja en aktiv sittställning och samtidigt stärka rygg- och bålmuskulaturen. Den kan användas som ett alternativ till en traditionell kontorsstol eller som träningsredskap för övningar som yoga, balans- och fysioterapi.
Bollen har ett textilöverdrag med integrerat bärhandtag som gör det lätt att flytta mellan rum. Överdraget kan tas av och handtvättas, vilket bidrar till hygienisk användning i vardagen.
Den inre bollen är tillverkad utan ftalater och levereras med en handpump och två pluggar, så att den snabbt är redo att användas. Med en diameter på 65 cm och en maximal belastning på 100 kg passar den de flesta användare.
Balansbollen är en del av Leitz Ergo Cosy-serien, som kombinerar ergonomi och modern design för att skapa en hälsosam och flexibel arbetsmiljö.
- Aktivt sittande: Främjar rörelse och stärker rygg- och bålmuskulatur.
- Mångsidig användning: Lämplig som kontorsstol, för yoga och balansträning.
- Praktisk design: Avtagbart och tvättbart textilöverdrag med bärhandtag.
- Miljövänliga material: Ftalatfri innerboll och plastfri förpackning.
- Stor storlek: 65 cm i diameter och belastningsbar upp till 100 kg.
Fördelar och nackdelar
- Främjar en aktiv och ergonomisk sittställning
- Kan användas både för arbete och träning
- Lätt att flytta tack vare bärhandtaget
- Avtagbart och tvättbart överdrag
- Ftalatfri och levereras med pump och pluggar
- Kräver uppblåsning före användning
- Kan vara mindre stabil för nya användare än en traditionell kontorsstol
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Främjar en aktiv och ergonomisk sittställning
- Kan användas både för arbete och träning
- Lätt att flytta tack vare bärhandtaget
- Avtagbart och tvättbart överdrag
- Ftalatfri och levereras med pump och pluggar
Nackdelar
- Kräver uppblåsning före användning
- Kan vara mindre stabil för nya användare än en traditionell kontorsstol
Fördelar
- Främjar en aktiv och ergonomisk sittställning
- Kan användas både för arbete och träning
- Lätt att flytta tack vare bärhandtaget
- Avtagbart och tvättbart överdrag
- Ftalatfri och levereras med pump och pluggar
Nackdelar
- Kräver uppblåsning före användning
- Kan vara mindre stabil för nya användare än en traditionell kontorsstol
Specifikationer
- Tillverkare: Leitz
- Modell: 52790019
- Artikelnummer: 3076607
- EAN: 4002432129522
- Produkttyp: Träningsboll / Balansboll
- Storlek: 65 cm i diameter
- Färg: Varmgul
- Mått (B x D x H): 65 x 65 x 65 cm
- Vikt: 1,68 kg
- Förpackningens innehåll: Textilöverdrag, luftpump, 2 pluggar
- Funktioner: Bärhandtag, ftalatfri, plastfri förpackning
- Maximal belastning: 100 kg

JobOut Coreball Icon är en gymnastikboll som är utformad för att främja aktivt sittande under arbetsdagen. Genom att sitta på bollen aktiveras bålmusklerna, vilket kan bidra till bättre balans, koordination och kroppshållning.
Bollen är täckt med ett robust filttyg som ger en mjuk och behaglig yta. Den mörkgrå färgen gör den idealisk för moderna kontorsmiljöer där funktion och design går hand i hand.
En vikt i botten av överdraget ser till att bollen står stadigt när den inte används. En handpump ingår, vilket gör det enkelt att justera bollen till önskad fasthet.
Materialen består av ftalatfri PVC, filttyg, polyester, PU och metallssand, vilket ger en robust konstruktion med en maximal belastning på 200 kg. Bollens diameter är 65 cm och den väger cirka 1 kg.
- Ergonomisk sittlösning: Främjar aktivt sittande och stärker bålmuskulaturen.
- Stabil konstruktion: Vikten i botten håller bollen på plats när den inte används.
- Bekväm design: Mjukt filttyg i mörkgrå färg ger ett behagligt och stilrent utseende.
- Inklusive pump: Möjliggör enkel justering av luftmängden efter behov.
- Hög belastningskapacitet: Kan bära upp till 200 kg.
Fördelar och nackdelar
- Främjar aktivt sittande och bättre kroppshållning
- Behagligt och slitstarkt filttyg
- Stabil tack vare vikt i botten
- Inklusive pump för enkel justering
- Passar i moderna kontorsmiljöer
- Kräver viss tillvänjning om man inte är van vid att sitta på en gymnastikboll
- Inte lämplig för alla användare som ersättning för en kontorsstol under hela arbetsdagen
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Främjar aktivt sittande och bättre kroppshållning
- Behagligt och slitstarkt filttyg
- Stabil tack vare vikt i botten
- Inklusive pump för enkel justering
- Passar i moderna kontorsmiljöer
Nackdelar
- Kräver viss tillvänjning om man inte är van vid att sitta på en gymnastikboll
- Inte lämplig för alla användare som ersättning för en kontorsstol under hela arbetsdagen
Fördelar
- Främjar aktivt sittande och bättre kroppshållning
- Behagligt och slitstarkt filttyg
- Stabil tack vare vikt i botten
- Inklusive pump för enkel justering
- Passar i moderna kontorsmiljöer
Nackdelar
- Kräver viss tillvänjning om man inte är van vid att sitta på en gymnastikboll
- Inte lämplig för alla användare som ersättning för en kontorsstol under hela arbetsdagen
Specifikationer
- Tillverkare: JobOut
- Modell: 93163300
- Artikelnummer: 3128822
- EAN: 7392620163306
- Diameter: 65 cm
- Mått: 65 × 65 × 65 cm
- Vikt: 1000 g
- Material: Ftalatfri PVC, filttyg, polyester, PU, metallssand
- Maximal belastning: 200 kg
- Färg: Mörkgrå
- Inkluderar: Handpump
Andra produkter

JobOut Corestar - Balansboll Sjöstjärna 45 cm är en ergonomisk stol med integrerad balansboll som möjliggör aktivt sittande. Det fyrbenta underredet ger stabilitet samtidigt som användaren behåller friheten att röra sig och träna balans och koordination under arbetet.
Sitsen är klädd i ett mjukt och tvättbart filttyg som ger en behaglig yta. Konstruktionen kombinerar en ftalatfri PVC-balansboll med lättstål och polyester, vilket gör produkten både robust och bekväm.
Balansbollen levereras med en handpump så att lufttrycket enkelt kan justeras efter behov. Med en diameter på 45 cm och en totalhöjd på cirka 50 cm passar den bra till skrivbord i standardhöjd.
Produkten är utformad för att stödja en aktiv sittställning som kan bidra till bättre hållning och mer rörelse under arbetsdagen.
- Ergonomisk design: Kombinerar balansboll och stol för aktivt sittande.
- Stabil konstruktion: Fyrbent underrede ger säkerhet och stöd.
- Behagligt material: Tvättbart filttyg och mjuk yta.
- Tränar kroppen: Hjälper till att stärka balans och koordination.
- Inklusive handpump: Möjliggör enkel justering av lufttrycket.
Fördelar och nackdelar
- Främjar aktivt sittande och bättre kroppshållning
- Stabilt underrede kombinerat med rörelsefrihet
- Bekväm och tvättbar klädsel
- Levereras med handpump för justering
- Kräver tillvänjning för användare som inte är vana vid balansbollar
- Inte lämplig som enda stol för längre sittande
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Främjar aktivt sittande och bättre kroppshållning
- Stabilt underrede kombinerat med rörelsefrihet
- Bekväm och tvättbar klädsel
- Levereras med handpump för justering
Nackdelar
- Kräver tillvänjning för användare som inte är vana vid balansbollar
- Inte lämplig som enda stol för längre sittande
Fördelar
- Främjar aktivt sittande och bättre kroppshållning
- Stabilt underrede kombinerat med rörelsefrihet
- Bekväm och tvättbar klädsel
- Levereras med handpump för justering
Nackdelar
- Kräver tillvänjning för användare som inte är vana vid balansbollar
- Inte lämplig som enda stol för längre sittande
Specifikationer
- Tillverkare: JobOut
- Modell: 93167700
- Artikelnummer: 3128810
- EAN: 7392620167700
- Diameter: 45 cm
- Mått: 48 x 48 x 50 cm
- Vikt: 2450 g
- Material: Ftalatfri PVC, filttyg, polyester, stål
- Maximal belastning: 120 kg

Jobout 45cm Sjöstjärna Balansboll blå är en kombination av träningsredskap och sittunderlag som främjar en aktiv och dynamisk sittställning. Den är formad som en sjöstjärna och har en diameter på 45 cm, vilket ger en stabil och bekväm sittyta.
Det fyrbenta underredet bidrar till ökad stabilitet samtidigt som användaren aktiverar bålmuskulaturen för att hålla balansen. Denna konstruktion gör bollen lämplig både för kontorsarbete och möten där man vill variera sittpositionen.
Balansbollen är täckt med ett mjukt, tvättbart filttyg som ger en behaglig yta och är lätt att hålla ren. En handpump ingår, så att lufttrycket kan justeras efter behov.
Produkten är utformad för att stödja en hälsosam kroppshållning och stärka balans och koordination i vardagen, samtidigt som den tillför ett lekfullt inslag på arbetsplatsen.
- Ergonomisk design: Främjar aktivt sittande och stärker bålmuskulaturen.
- Fyrbent underrede: Ger stabilitet utan att ta bort balansens träningseffekt.
- Mjukt filttyg: Behaglig och tvättbar yta som är lätt att underhålla.
- Justerbart lufttryck: Handpump ingår för individuell anpassning.
- Diameter 45 cm: Passar de flesta användare och kontorsmiljöer.
Fördelar och nackdelar
- Kombinerar sittmöbel och träningsredskap
- Stabil konstruktion med fyrbent underrede
- Behaglig yta av tvättbart filttyg
- Medföljande handpump för enkel justering
- Kräver tillvänjning för användare som inte är vana vid aktivt sittande
- Inte lämplig som ersättning för en traditionell stol under längre tidsperioder
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Kombinerar sittmöbel och träningsredskap
- Stabil konstruktion med fyrbent underrede
- Behaglig yta av tvättbart filttyg
- Medföljande handpump för enkel justering
Nackdelar
- Kräver tillvänjning för användare som inte är vana vid aktivt sittande
- Inte lämplig som ersättning för en traditionell stol under längre tidsperioder
Fördelar
- Kombinerar sittmöbel och träningsredskap
- Stabil konstruktion med fyrbent underrede
- Behaglig yta av tvättbart filttyg
- Medföljande handpump för enkel justering
Nackdelar
- Kräver tillvänjning för användare som inte är vana vid aktivt sittande
- Inte lämplig som ersättning för en traditionell stol under längre tidsperioder
Specifikationer
- Tillverkare: Mayland-Burde A/S
- Artikelnummer: RSL3025164
- Typ: Balansboll
- Diameter: 45 cm
- Höjd: 50 cm
- Längd: 48 cm
- Färg: Blå
- Vikt: 2,45 kg
- Innehåll: 1 styck
- Kolli: 1

JobOut Coreball med 65 cm diameter är utformad för att möjliggöra ett mer aktivt sittande under arbetsdagen. Genom att sitta på bollen aktiveras bålmuskulaturen, vilket kan bidra till bättre balans och koordination.
Bollen kan användas som ett alternativ till en traditionell kontorsstol och hjälper till att stärka sätes- och sittmuskulaturen samt avlasta ryggen. Den kan också användas för olika övningar som fokuserar på stabilitet och kroppskontroll.
Produkten är tillverkad av ftalatfri PVC och levereras med en handpump, vilket gör den enkel att pumpa upp. Bollen har en maximal belastning på 200 kg och mäter 65 x 65 x 65 cm med en vikt på 1462 g.
JobOut Coreball finns i flera storlekar så att användaren kan välja den variant som bäst passar den egna kroppsstorleken och behoven.
- Aktivt sittande: Främjar bättre hållning och stärker bålmuskulaturen.
- Träning av balans och koordination: Kan användas både som kontorsstol och för övningar.
- Ftalatfri PVC: Tillverkad av material utan skadliga mjukgörare.
- Med handpump: Levereras med pump för enkel uppblåsning.
- Hög belastningskapacitet: Tål upp till 200 kg.
Fördelar och nackdelar
- Kan användas både för träning och som ergonomiskt sittunderlag
- Främjar aktivt sittande och stärker rygg och core
- Ftalatfri PVC gör den mer miljö- och hälsovänlig
- Levereras med handpump för enkel uppblåsning
- Kräver tillvänjning om man inte är van att sitta på en boll
- Storleken bör väljas efter användarens kroppsstorlek för optimal effekt
Fördelar och nackdelar
Fördelar
- Kan användas både för träning och som ergonomiskt sittunderlag
- Främjar aktivt sittande och stärker rygg och core
- Ftalatfri PVC gör den mer miljö- och hälsovänlig
- Levereras med handpump för enkel uppblåsning
Nackdelar
- Kräver tillvänjning om man inte är van att sitta på en boll
- Storleken bör väljas efter användarens kroppsstorlek för optimal effekt
Fördelar
- Kan användas både för träning och som ergonomiskt sittunderlag
- Främjar aktivt sittande och stärker rygg och core
- Ftalatfri PVC gör den mer miljö- och hälsovänlig
- Levereras med handpump för enkel uppblåsning
Nackdelar
- Kräver tillvänjning om man inte är van att sitta på en boll
- Storleken bör väljas efter användarens kroppsstorlek för optimal effekt
Specifikationer
- Tillverkare: JobOut
- Modell: 93161500
- EAN: 7392620161500
- Artikelnummer: 3128836
- Diameter: 65 cm
- Mått: 65 x 65 x 65 cm
- Vikt: 1462 g
- Material: Ftalatfri PVC
- Maximal belastning: 200 kg
- Inkluderar: Handpump
Olika typer av balansbollar
Balansbollar finns i många varianter, var och en med sina egna styrkor och användningsområden.
1. Klassiska träningsbollar
Den traditionella runda träningsbollen används för bålträning, stabilitetsövningar och som kontorsstol. Den är mångsidig och passar både nybörjare och avancerade användare.
2. Halvbollar (Bosu-bollar)
En halvboll har en platt bas och en rund, uppblåsbar ovansida. Den kan användas på båda sidor och möjliggör mer utmanande balansövningar. Den är populär inom funktionell träning och rehabilitering.
3. Balanskuddar
Balanskuddar är mindre och plattare än klassiska bollar. De används ofta för sittträning, fotövningar eller som komplement till styrketräning. De är lätta att transportera och tar lite plats.
4. Mini-bollar
Mini-bollar med en diameter på 20–30 cm används för pilates, yoga och stabilitetsträning. De hjälper till att aktivera små muskelgrupper och förbättra kroppskontrollen.
5. Balansbrädor
Även om de tekniskt sett inte är bollar tillhör balansbrädor samma kategori av redskap som tränar stabilitet och koordination. De är idealiska för att stärka fotleder och knän.
Olika märken av balansbollar
Marknaden för balansbollar är mångsidig, och flera tillverkare har specialiserat sig på olika typer och kvaliteter.
Gymnic
Gymnic är känt för sina hållbara träningsbollar av hög kvalitet, som ofta används inom fysioterapi och professionell träning. Märket lägger vikt vid ergonomi och säkerhet.
Tunturi
Tunturi erbjuder ett brett utbud av träningsutrustning, inklusive balansbollar i olika storlekar och färger. Produkterna passar både för hemmaträning och gym.
Reebok
Reebok tillverkar funktionella och stilrena balansbollar, ofta med fokus på träning och prestation. De är populära bland träningsentusiaster som söker ett pålitligt redskap.
Casall
Casall kombinerar design och funktionalitet i sin träningsutrustning. Företagets balansbollar är kända för hög komfort och slitstyrka och riktar sig till användare som värdesätter kvalitet och estetik.
Abilica
Abilica erbjuder prisvärda och mångsidiga träningsbollar som passar bra för hemmaträning. Märket fokuserar på användarvänlighet och praktiska lösningar.
Vanliga frågor
Vilken storlek på balansboll ska jag välja?
Storleken beror på din kroppslängd. Som tumregel gäller: under 160 cm – 55 cm boll, 160–180 cm – 65 cm boll, och över 180 cm – 75 cm boll.
Kan jag använda en balansboll som kontorsstol?
Ja, många använder balansbollar som ett aktivt alternativ till kontorsstolen. Den stärker rygg och bål, men det rekommenderas att variera sittställningen under dagen.
Hur pumpar jag upp en balansboll på rätt sätt?
Använd en pump med rätt ventil. Fyll bollen tills den känns fast men fortfarande ger lite efter när du sätter dig. Överdriven uppblåsning kan förkorta livslängden.
Är balansbollar bra för rehabilitering?
Ja, balansbollar används ofta inom fysioterapi eftersom de hjälper till att återuppbygga styrka, balans och koordination efter skador.
Hur länge håller en balansboll?
Hållbarheten beror på användning och kvalitet. En bra boll kan hålla i flera år om den används korrekt och inte utsätts för vassa föremål eller direkt solljus.
















